백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표
구분
일 (10/27)
10월 27일 (일요일)
월 (10/28)
10월 28일 (월요일)
화 (10/29)
10월 29일 (화요일)
수 (10/30)
10월 30일 (수요일)
목 (10/31)
10월 31일 (목요일)
금 (11/01)
11월 01일 (금요일)
토 (11/02)
11월 02일 (토요일)
아침
백미밥,
아욱국,
갈치구이,
어슷우엉조림,
숙주나물,
포기김치
아침식사
백미밥,
버섯국,
돈육청경채볶음,
강낭콩백태조림,
매콤궁채무침,
포기김치
아침식사
백미밥,
미역국,
임연수구이,
고사리나물,
양념깻잎지,
포기김치
아침식사
백미밥,
무채국,
고등어구이,
도라지무침,
배추나물,
포기김치
아침식사
백미밥,
호박새우젓국,
돈불고기,
구운가지무침,
김구이,
포기김치
아침식사
백미밥,
북어국,
닭안심조림,
고추장잔멸치볶음,
오복지무침,
포기김치
아침식사
백미밥,
팽이된장국,
대구조림,
엄지새송이볶음,
양파장아찌,
포기김치
아침식사
점심
백미밥,
유부국,
돈육고추잡채/꽃빵,
단호박샐러드,
얼갈이된장나물,
포기김치
점심식사
백미밥,
열무된장국,
가자미조림,
그린빈스볶음,
무짠지채무침,
포기김치
점심식사
백미밥,
콩나물김치국,
계란장조림,
탕평채,
가지나물,
포기김치
점심식사
백미밥,
우렁살강된장비빔밥,
사골국,
어묵볶음,
요구르트,
포기김치
점심식사
백미밥,
감자표고국,
새우까스,
실곤약무침,
간장고추지,
포기김치
점심식사
백미밥,
계란국,
돈육김치볶음,
알감자조림,
부추겉절이,
미니깍두기
점심식사
백미밥,
무채국,
닭볶음탕,
호박볶음,
숙주나물,
포기김치
점심식사
저녁
백미밥,
얼큰무국,
닭볶음탕,
맛살겨자냉채,
아삭이고추된장무침,
포기김치
저녁식사
백미밥,
두부새우젓국,
닭안심조림,
마카로니샐러드,
치커리유자청무침,
포기김치
저녁식사
백미밥,
바지락부추국,
돈사태조림,
호박볶음,
마늘쫑지무침,
포기김치
저녁식사
백미밥,
건새우아욱국,
고기경단조림,
느타리버섯볶음,
고들빼기무침,
포기김치
저녁식사
백미밥,
유채된장국,
코다리조림,
연근조림,
방풍고추장나물,
포기김치
저녁식사
백미밥,
육개장,
계란찜,
잡채,
고춧잎무침,
포기김치
저녁식사
백미밥,
어묵국,
단호박돈사태조림,
콩나물냉채,
오이지무침,
포기김치
저녁식사
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
출력